קשרים בין אישיים הם חלק מהותי ביותר מחיינו- בין אם במשפחה, בזוגיות, בעבודה, בלימודים- היכולת שלנו ליצור יחסים בין אישיים טובים והדדיים יש לה השפעה משמעותית על האופן בו אנו חיים את חיינו, על השמחה, הבטחון שאנו חשים , על המיצוי העצמי שלנו וגם על האופן בו אנו רואים את עצמנו.
קושי במערכות יחסים יכול להתבטא בסוג אחד של מערכת יחסים (זוגית למשל, או יחסים בעבודה עם העמיתים או עם הבוס) ויכול גם להתבטא במאפיין ספציפי אשר משפיע על מערכות יחסים רבות- כמו למשל כבוד לאחרים, יכולת להרגיש ולבטא אינטימיות, הפחד ממחויבות או משליטה או מאפיינים אחרים.
כמובן שהמאפיינים של קשיים במשפחה עם הילדים / מתבגרים או עם בן הזוג שונים מהותית ממערכות יחסים עם חברים או בעבודה. לכן, יש לבחון את הקשיים והרגישויות השונות אותם הבאתם ממשפחת המקור, במקביל לתהליכים שונים עמם התמודדתם מאז.
כאשר קיים קושי ביצירת מערכות יחסים או במערכות יחסים שונות, נבדוק את מקור הקושי ונבחן מה משפיע או מעכב את התפתחותן של מערכות היחסים שלנו. נבדוק האם אנו חשים לבד גם כשאנחנו מוקפים באנשים ומדוע זה קורה, והעיקר נבדוק ביחד ונאפשר למערכת היחסים ביננו להפוך למיטיבה ולאפשר תחושה של הצלחה. שכן, מערכות יחסים מוצלחות מאפשרות למידה והרחבה למערכות יחסים נוספות.
חשים בדידות?
מרגישים ש”משהו בפנים” אינו מאפשר לכם להנות ממערכות יחסים ולהצליח בהן?
מעוניינים להתמודד עם אתגר המאפיין מערכת יחסים שחשובה לכם במיוחד?
אנחנו נמצאים כאן עבורכם, להקשיב, ללמוד ביחד ולהצליח
אם אתם חווים קשיים במערכת יחסים כלשהי בחייהם או בכמה מערכות יחסים, אל תהססו להיעזר באיש מקצוע כדי לשפר את מערכות היחסים בחייכם. כאמור, אנו זקוקים להן כאוויר לנשימה…
